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UNE ÉQUIPE, C’EST LE RASSEMBLEMENT DE TALENTS DE JOUEURS DIFFÉRENTS UNIS VERS L’ATTEINTE D’UN OBJECTIF COMMUN
Chaque joueur doit respecter ce qui suit :
Lors de PRATIQUE :
• Être présent au minimum 30 minutes avant le début de la pratique (tout retard pourra entrainer une sanction)
• Être prêt (casque à tes côtés) cinq minutes avant le début de la pratique
• Personne n’est obligé de se laver lors de pratique mais chaque joueur devra respecter celui qui le fait
• Aucun parent ne sera toléré dans la chambre avant ou après la pratique
Lors de PARTIES :
• Déposer sa poche dans la chambre ou dans un endroit précisé par notre préposé à l’équipement et ensuite, s’asseoir tranquillement dans les estrades
• Dès l’arrivée de tous les joueurs et à l’appel de l’entraîneur, les joueurs vont s’habiller dans la chambre
• Tous les joueurs devront être prêts 15 minutes avant le début de la partie
• Tous les joueurs joueront à défaut de ne pas respecter les consignes ou que le joueur se traîne les pieds
• Après la partie, tous les joueurs devront obligatoirement prendre leur douche avant de quitter la chambre
• La sortie de la chambre se fait en équipe lorsque tout le monde est prêt.
• Les chandails seront conservés par le préposé à l’équipement.
Lors de TOURNOIS :
• Même chose que lors des parties plus…
• Tous les joueurs devront être dans un même coin de l’aréna
• Les joueurs devront rester en équipe et écouter les directives de l’entraîneur
• Les joueurs sortiront de l’aréna à la demande de l’entraîneur pour une sortie « bon air » de l’équipe
• Les joueurs devront vérifier avec l’entraîneur si leur menu est santé pour un joueur de hockey
HABILLEMENT :
• Tous les joueurs devront porter un pantalon propre (jeans interdit), une chemise avec ou sans cravate
• Le port de la casquette est interdit sauf si l’équipe en possède une
• Le port de la tuque sera facultatif lorsque celle ci sera disponible pour le joueur sauf lorsque nous irons dehors prendre l’air
• Lorsque le manteau d’équipe sera disponible, les joueurs devront le porter obligatoirement
COUVRE-FEU :
• La veille d’un match, tous les joueurs devront aller se mettre au lit pour 19h30 à moins d’avis contraire de l’entraîneur
• Nécessairement il y va ici de l’appui conditionnel des parents afin de faire respecter cette directive
NUTRITION :
• Afin d’aider le joueur dans sa quête du meilleur de lui-même, il est très important de lui fournir l’énergie nécessaire et surtout au bon moment.
• La journée d’un joueur commence par un bon déjeuner (exemples)
o Céréales avec lait
o Muffin sans beurre
o Gruau
o Lait
o Jus orange
• Ensuite une bonne collation (exemples)
o Barre granola sans chocolat
o Fruits
o Fromage
o Jus de fruits, boisson énergétique et non (Redbull, Monster ou autre qui sont à proscrire)
• Et un bon repas (exemples)
o Pâtes avec sauce
o Wrap au poulet
o Riz au poulet
o Soupe
o Autres…à suivre
RESPECT :
• Tous les joueurs devront apprendre à respecter les coéquipiers peu importe son talent, son identité ou sa personne
• Les joueurs doivent aussi respecter les joueurs des autres équipes
Nous formons une équipe de hockey vouée au succès et pour ça, il faut savoir faire des sacrifices…
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